白鲸文学网

手机浏览器扫描二维码访问

每日感悟第119篇（第1页）

每日感悟第（119篇）

每个人的人生经历都不一样，但是所有的人生经历会变成什么呢？

回忆一下我们某一天从早上起床到晚上睡觉这个过程，这一天我们能够留下一些什么呢？

这一天我们只能够在头脑（或者说是心）里面留下一些关于记忆的符号。（而此时真实的情况是我们身体躺在床上准备睡觉了。）

对，只是一些符号。

重要的地方说三遍。

记忆符号。

不仅仅只是一天，我们几十年甚至上百年所见，所闻，所思，所想，都只能够在我们心里面（或者说是头脑里面）留下一些符号。

不管这些符号是复杂还是简单，是系统性的还是随机性的，是幸福的还是痛苦的，它们都只是存在于我们内心深处的符号而已。（不要对过去经历所感受到的痛苦耿耿于怀，也不要对过去经历所感受到的幸福念念不忘。我们可以以平等心去看待这些幸福与痛苦。）

这些我们头脑里面（或者说是心里面）积累的符号本来没有什么特别的意义。（平等心去看待这些符号）

一旦我们赋予某一个符号（烟，酒，游戏，打麻将，玩扑克牌，财富，权利，幸福，痛苦，聪明，平庸，觉悟，智慧等等）强烈意义时。

我们就会向那个方向去追求与寻找。（成为一个喜欢抽烟的人，成为一个喜欢喝酒的人等等。）

其实在我们心里面（或者说是头脑里面）留下的符号也可以称之为念头。

只是念头更加抽象，流动性更强，人们不容易感知它的存在。

而符号更加形象一些，符号更加有画面感，人们更加容易感知这种画面感。

用上面的理论来应用举例：

下次我有烦恼或者说有困惑跑到我们头脑里面来的时候。

我们只要默默的对自己说：“这一切都只是一个跑到我头脑里面的符号而已。无需太当真就可以了。”

如此一来，我们的烦恼或者说是困惑就可能减少一半了，或者说是程度减轻了许多，我们的压力也许会小许多。

喜欢我每日的感悟请大家收藏：（）我每日的感悟

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

诡中武道  轻素，我听  我在异界当骑士  穿越之睁开眼睛就见鬼  娶鬼妻行阴阳  封神：开局李靖长子  黑神话之被大圣敲死后他重生了  影帝：我的娱乐时代  听说我们这里还有鱼  盲罪  穿书七零：炮灰女配狂撩糙汉军官  白月光回国，不做备胎离婚吧林总  我守护的女主竟然是男的[穿书]  好烦呐！都神豪了，还让我当奶爸  重生婴儿，妈妈送我上道观  JOJO：乔斯达家的活化石  林深时见恕  让你拯救世界，你一心一意拆CP  穆臻修仙  女配靠学习成为了大佬